年的一项研究发现，当谈到性欲和满足感时，距离上次性接触的时间感觉似乎比实际发生的时间更重要。这种对时间的主观感知被称为“时间视角”，在性和关系幸福中发挥着重要作用。
“虽然人们通常认为时间是客观的（“开车需要两个小时”），但它也是主观的（“感觉就像我们一直在开车！”）。研究人员解释说，对于一个人来说， 7天前的性行为可能感觉像是最近的经历；对于另一些人来说，7天前的性接触可能感觉很遥远。
时间观念如何影响人际关系
“与伴侣发生性行为后，性满意度或性余韵会持续 48 小时，这反过来又与更高的关系满意度相关。造成这种性余韵的原因之一可能是因为性在时间上感觉更近，但随着性体验开始感觉更遥远，这种余韵可能会消失，”研究人员解释道。
作者发现，自上次与伴侣发生性经历以来，感知差距较长与当天的满意度和性欲较低有关，但第二天的性欲增强，可能是为了期待下一次性接触或想要改善自己的性生活。
“当性感觉更近（而不是更远）时，人们可能会更多 冰岛 电话号码 地回忆起性体验的乐趣，并对他们的性生活感到满意。此外，当人们对性更加满意并且性欲更高时，他们会觉得第二天的性生活距离更远，这表明当人们对性感到满意和感兴趣时，可能会觉得性生活更难等待”研究人员补充道。
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基于这些见解，研究人员认为，真正享受性经历可以让最后一次经历的时间感觉更近，从而有助于延长“性余韵”。
尽管时间观念有所不同，但这里有一些培养和享受性关系的方法。
性正念。性正念涉及在性经历期间完全存在并意识到感觉、想法和情绪，不进行判断或分心。深呼吸、调整身体感觉以及与伴侣保持目光接触等技巧是享受这一刻的好方法。
性事后护理。性事后护理包括一系列旨在确保性活动后舒适、安心和联系的行动。它涉及开放的沟通、温柔以及对彼此需求和感受的关注。例如，伴侣可以进行温柔的身体接触，例如拥抱或牵手，并表达对爱、承诺和欣赏的口头肯定。这可以培养深厚的情感亲密感并提高关系满意度。
投资于你们的关系。为你们的关系打下坚实的基础不仅仅需要身体上的亲密。安排定期的约会之夜，优先考虑共度美好时光，为有意义的对话和分享经历留出空间。日常互动中的小动作和深情触摸可以增强浪漫纽带，同时增强身体上的亲密感。
重要的是要记住，就像时间观念一样，幸福而充实的性生活的动力对每对夫妇来说都是非常主观和独特的。没有可遵循的通用标准、时间或频率。